Message

“美は、心と体の健康の上にあるもの。”

20年以上にわたる美容と芸能の経験、
そして自身の体調不良の経験を経てたどり着いたのは、
「自分を知ること」の大切さでした。

心・体・環境の3つの視点から、
自分を整え、もっと好きになる。

そんなセルフプロデュースができるようになると、
自然と自信がつき、笑顔が増え、
ごきげんでいられる時間が長くなる。
すると、人生はもっと軽やかに、
豊かに変わっていくのです。

このサイトでは、
暦・腸活・セルフコーチング・
セルフブランディングなど、
小田倉自身が実践し、
変化を体感してきた学びやメソッドを、
講座やセッションという形でお届けしています。

自分らしい人生を、
自分の手でデザインしたいあなたへ。

ここがその一歩目となり、
明日からのあなたが少しでも笑顔に、
そして“自分のことがもっと好き”になれますように。


3面美容(ホリスティック美容)の観点から
心を込めて、お手伝いします。


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プロフィール

合同会社ルミエールビューティー代表
トータルビューティープランナー
「わたし」を整えることは、
人生をクリエイトすること。

心と体の声の本来の声に耳を澄ませること。
それは、「自分らしく美しく生きる」ための、
はじめの一歩です。

小田倉が提供するサービスは、
すべてに共通して
“自分を整える”
ことをベースにしたセルフブランディング。

外見の美しさだけでなく、
内側の想いや価値観、自分らしい在り方までを
まるごと整え、ホリスティック美容の観点から

“わたし”というブランドを
育てていくサポートをしています。

ルミエールビューティー

ルミエールビューティーは、外見の美しさだけでなく、内側からの“本質的な美”と“わたしらしさ”を引き出すホリスティック美容サロンです。ネイルサービスをはじめ、腸活アドバイス、遺伝子からみるアドバイス、 ライフスタイルに合ったサプリメントや化粧品のご提案など、一人ひとりに合わせた“トータルビューティープランニング”を行っています。

「自分を知り、整え、表現する」ための美容とウェルネスのサポートを通じて、お客様の《本来の輝き》を引き出すお手伝いをしています。

ホリスティック美容サロン
【ルミエールビューティー】
詳細はこちら

整えたいあなたへ、選べる7つのアプローチ

美・知・暦 × Coaching

美容の土台は、体と心。

印象の土台は、自己理解と言語化。

タイミングの鍵は、月と暦。

“答えは自分の中にある”という
コーチングの視点を軸に、
あなた自身の魅力と可能性を、
一緒にひらいていきます。
 
現在ご提供中のサービスは、
心・体・思考・行動の整えを
サポートする7つのメソッド。

ライフスタイルや目的に合わせて、
自由にお選びいただけます。

1、講座&コーチングセッション

クリエイティブライフアカデミー®︎で自分軸を作りたい方へ

長谷川エレナ朋美が主催のコーチングスクール。小田倉良子が代表も務めています。人生そのものを、自分らしくクリエイトするために
3つの観点から自分のことを深掘りしていくコンテンツ。
自分と仲良くなり、人生の質が上がる体験を。
内側から整い、わたしらしく輝く人生を送りたい方へ

〜クリエイティブライフアカデミー®︎〜

エキスパート講座

約3ヶ月間自分と向き合う時間を作り、自分軸を再確認する講座です。
長谷川エレナ朋美の動画を見ながらの動画受講のみも可能ですが、しっかりと3つの自己表現を学びたい方は個別セッションにて腹落ちさせて身につけることがとても重要。自分の本質・価値観・大切にしたい軸に気が付き、人生の質が上がります。

これまで500人以上のサポートをしてきた小田倉が
マンツーマンセッションで基礎からしっかりとサポートさせていただきます。
自分のことを話すのが苦手な方でも安心してご利用いただけます。

ジュニアエキスパート講座

ジュニアエキスパート講座は自分を知るための体験・復習講座です。
テキストを使い、1DAY(2時間)で自分のことを知るためのワークを行います。
自分の軸(My being®︎)が定まると、毎日の選択が変わり、時間の使い方が変わり、自分らしく生きるためのパフォーマンスが高まります。まずは自分と仲良くなるための一歩を体験してみてください。これまでエキスパート講座を受講されたことがある方は復習講座としてもご活用できます。

2、腸内から見る自分に合う食事法

腸内フローラプランニングで自分のフローラバランスを知りたい方へ

腸内を知ることは自分の体のことを知ること。
腸は第二の脳といわれ、大事な役割をしている事がわかっています。

調べる項目は1000種類!
2024年7月22日~菌種が増えました。
結果の内容はスマホでも見る事ができます。
栄養バランスグラフも見れるようになりました。
 ダイエット・美容・健康の
今のご自身の現状がわかります。

あなただけに合った美容法や
腸内に合わせた食事法、
ライフスタイルの提案をさせていただきます。

腸内フローラを調べていただいた方向けの
プランニングコース。

結果に合わせて読み取りと、
根本解決に繋がる
プランニングセッションを行います。

3、遺伝子情報から知る自分の本質

遺伝子レベルの細胞美容を知りたい方へ
遺伝子を調べることにより美容、健康、ダイエット、トレーニング、子育てなど様々な観点から自分だけに合った方法が手に入ります。

遺伝子を知る事によって
1,自分のやるべき事が見つかる
2,不調の根本敵な原因がわかり行動に移せる
3,ダイエットをしてもリバウンドをしない体を作れる

遺伝子を知ることで自分の操縦法がわかります。

あなたの遺伝子情報から読み取る
個別プランニングセッション。

ご自身のDNA(遺伝子)に合わせた食事指導や
ライフスタイルのプランニングを提案させていただきます。
遺伝子の違いにによって
疲労回復度合いやダイエット法、
美肌の作り方など対策が変わります。
遺伝子を調べることにより
知らなかった自分に出会えるかも?

なりたい自分に近づく一歩です。

4、手帳を使ったコーチングセッション

クリエイティブライフダイアリー®︎で充実した毎日へ

~自分軸を見つけ、なりたい自分になるための
人生のタイムマネジメント手帳~Produced by 長谷川エレナ朋美

この手帳はスケジュール管理の手帳ではありません。
あなたの人生の価値観を明確にし、価値観の優先順位で生きられるようになるための人生のタイムマネジメント手帳です。
手帳を通して1年間の成長を感じる事ができ、人生で大切にしたい価値観などがわかります。

手帳コーチングセッション

クリエイティブライフダイアリー®︎を使った手帳セッション
手帳には巻頭ワークがあり、このワークに答えることでタイムマネジメントができるようになっていきます。ワークに取り組むことが難しい!という方のために使い方の説明として個別手帳セッションを開催しています。暦、月のリズムなどを掛け合わせたお話ができるのが小田倉のセッションの強み。開運日を味方につけ行動が起こせるようになるセッションです。

5、自分の棚卸しをするセッション

日常から離れて心と体をリセットしたい方へ

 

欲しいモノや情報がいつでもすぐに手に入れられるようになった現代。しかし選択肢が増えたからこそ、何を優先すればいいかわからなくなったり、常に何かやることに追われてしまう日常になってしまうことも…。
こういった状態に当てはまる方は、今一度自分自身を見つめ直し、一人で自分自身の整理をする“セルフリトリート”のメソッドを。

セルフリトリート®︎セッション

セルフリトリート®︎をベースにしたセッション
心・体・環境の観点から自分を見つめ直し
新たな自分に生まれ変わりましょう。
SELFRETREAT®︎の本に合わせて質問に
答えていただくことで自分自身のデトックスができます。
そのお手伝いをさせていただくセッションです。

6、体感型の講座

月のリズムと暦に合わせて美養生したい方へ

3ヶ月のLINEグループに参加いただく体感型の講座です。新月・満月・上弦・下弦の月、に合わせた月美容を「デトックス・チャージ・巡り・内観」などのテーマで心と身体の整えTIPSをお届けします。

暦の流れも味方にして自分の内側と丁寧に向き合う3ヶ月。

7、ホリスティック
美容サロン

小田倉が実際に使用して良かったものを販売中
ホリスティック美容サロン「ルミエールビューティー」では小田倉が実際に使用しているおすすめ商品を販売しています。腸内フローラキット、DNAキット、化粧品、サプリメントなどの商品説明ページになります。
※現在ネイルサービスは完全紹介制となっておりますのでオンラインなどでの新規受付は行っておりません。
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SNSでは語りきれない、深い話をあなたへ。 

美容と健康、そして神社や暦にまつわるお話など、
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合同会社 ルミエールビューティー